Por uma vida melhor

A Biofisio está sempre pensando em atividades saudáveis para ativar seu corpo e mente.

Na aconchegante casa no Grajaú, a Bio recebe diariamente aulas de Pilates, Pilates Funcional e Yoga, ministradas por profissionais altamente capacitados, em salas climatizadas. 

​Conheça nossas atividades:

• Pilates
• Pilates Funcional
• Yoga

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Aulas de Pilates

• Condicionamento corporal
• Indicado a todas as idades
• Corrige a má postura 
• Alonga, fortalece, equilibra, relaxa
• Eficiente e seguro

Aulas de Yoga

• Relaciona-se diretamente com o corpo e aprimora suas funções
• Baseia-se em posições, no controle da respiração e na limpeza das mucosas
• Equilibra e relaxa

Aulas de Pilates Funcional

• Recupera e fortalece a musculatura
• Promove flexibilidade e equilíbrio
• Melhora a postura e a respiração
• Define e alonga o corpo
• Uma prancha de mola por aluno
• Mais saúde física e mental